Pas de surdosage possible ou d'effets secondaires indésirables
: la sophrologie est sans danger
quel que soit votre âge et votre condition physique. Des enfants, des personnes âgées, des personnes à mobilité réduite peuvent la pratiquer.
Vous courrez simplement le risque de sentir votre corps et vos émotions, mais vous apprenez également à les réguler...
Vous apprenez à respirer de manière plus complète permettant ainsi à tout votre corps de mieux fonctionner.
Il est probable que vous dormiez mieux, que vous retrouviez un transit normal, que vous puissiez (en accord avec votre médecin) prendre moins de médicaments.
Vous pourriez également constater une plus grande confiance en vous et une meilleure estime de vous même.
Vous risquez de mieux gérer le stress et de vivre une vie plus paisible et en accord avec qui vous êtes!
La seule condition est de vous faire accompagner, sur une dizaine de séances, selon les personnes, en groupe ou en individuel...et d' utiliser au quotidien les exercices que vous aurez appris!
Ces exercices prennent très peu de temps, s'intègrent dans votre quotidien et peuvent se faire partout....CAR LA SOPHROLOGIE EST EFFICACE A LA SEULE CONDITION QUE VOUS VOUS EN SERVIEZ!
Brigitte Souret
www.sophrologie-allier.com
06 87 96 77 90
37 rue Saint-Jean
03100 Montluçon
Téléphone :
06 87 96 77 90
Brigitte Souret, sophrologue
Cabinet dans l'Allier
Cabinet Kiné Mermoz
1 square J. Mermoz
03410 Domérat
SIRET: 531 060 804 00022 APE: 8690FL
N° formateur 840 303 986 03
A domicile, dans l'Allier
autour de Montluçon et
en Creuse autour de Boussac
Egalement en visio...