Cours de sophrologie pour débutants, les lundis
Brigitte Souret • 9 septembre 2019
A partir du 9 septembre et pour 10 séances, de 17h30 à 19h
La première séance a eu lieu ce soir, mais vous pouvez encore nous rejoindre!
Vous testez à votre première séance et si mon accompagnement vous convient vous avez la possibilité de suivre les séances restantes.
15 euros la séance en petit groupe.
Vous apprenez au fil des séances à mieux vivre le stress, les émotions, à vous retrouver et vous centrer sur l'essentiel!
#sophrologie
Brigitte Souret, 37 rue Saint-Jean, 03100 Montluçon
06 87 96 77 90
https://www.facebook.com/events/496387967590367/
Je me forme depuis plusieurs mois à la méthode T.R.E. de David Berceli, c'est une méthode que je trouve très complémentaire à la sophrologie, avec le même objectif de rendre les personnes autonomes dans leur mieux-être... Elle s'appuie sur la théorie polyvagale du docteur Porgès, elle met en jeu les fascias, les muscles psoas et tout le corps pour relâcher les tensions accumulées au cours du temps, du stress chronique ou d'un trauma ponctuel. Je pourrai vous initier à cette méthode à l'issue de la formation, à partir du 3ème trimestre 2025...Je continue et je continuerai toujours à être sophrologue et à vous accompagner grâce au formidable outil sophrologique...et bien sûr à être formatrice en entreprises! Je suis heureuse de ces expériences multiples pour toujours mieux vous accompagner sur votre chemin de résilience! Pour suivre mes pages facebook et instagram dédiées à la méthode T.R.E: https://www.facebook.com/profile.php?id=61571670960325 https://www.instagram.com/t.r.e_allier/profilecard/?igsh=MXFzMW9nOWN3M2Zidg== #sophrologieallier,#theoriepolyvagale, #nerfvague, #fascias, #T.R.E., #berceli,#resilience, #stress, #burnout
Une journée pour cheminer, en douceur, en alternant sophrologie et art-thérapie...
Vous êtes UNIQUE et votre accompagnement le sera également. Je n'applique pas des protocoles "tout faits", je vous écoute activement et je crée un accompagnement sur mesure en plusieurs séances selon vos besoins, votre histoire, vos possibilités, qui vous êtes...
Encore de belles journées de stages en perspective, toujours en coanimation avec Catherine Moreno Art-thérapeute dans un lieu magnifique à Verneix 03190 à La Ferme Des Cabris'Oles ... -les 23 juin et 6 juillet 2024, un nouveau thème : Mille et un chemins -les 27 et 28 juillet 2024, reprise de notre atelier Au Cœur de Soi que vous avez tant aimé! L'art-thérapie et la sophrologie, nos deux pratiques et nos deux présences pour vous accompagner... #sophrologie , #sophrologieallier , #arttherapie , #accompagnement , #bienetre , #emotions , #creer , #creativite , #vie , #chemin
Dans l'Allier, la Creuse, le Cher pour des journées de formation, et dans un rayon de 40 km autour de Montluçon pour des ateliers de 2h...Contactez-moi pour cibler l'action à mener auprès de vos employés et collaborateurs. Brigitte Souret, sophrologue certifiée FEPS et formatrice #entreprise, #formation, #sophrologie-allier, #accompagnement, #QVT, #prevention
